Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day 21/05/2016

“Ansiedade, angústia, depressão, vergonha e sentimento de desencaixe são sintomas de que há uma máscara atuando. Mas a máscara está tão colada no seu rosto que você não consegue imaginar fazer diferente; você não consegue lembrar quem está por trás dela. Então, como remover a máscara? O autoconhecimento é o único caminho para isso. E você começa esse caminho identificando suas insatisfações e contradições. Por exemplo: Ao usar a máscara da vítima, você acusa o outro pela sua infelicidade e se coloca numa posição de submissão. Porém, ao observar com profundidade, você verá que, na verdade, é você que está manipulando o outro.”

“Ansiedad, angustia, depresión, vergüenza y sentimiento de desencajado son síntomas de que hay una máscara actuando. Pero la máscara está tan pegada a tu rostro que no puedes imaginar actuar diferente, no puedes recordar quién está por detrás de ella. ¿Entonces, cómo remover la máscara? El autoconocimiento es el único camino para eso. Y comienzas ese camino identificando tus insatisfacciones y contradicciones. Por ejemplo: Al usar la máscara de la víctima, acusas al otro por tu infelicidad y te colocas en una posición de sumisión. Sin embargo, al observar con profundidad verás que, en verdad, eres tú que está manipulando al otro.”

“The feelings of not belonging, anxiety, anguish, depression, and shame are all symptoms of wearing a mask. This mask is so glued to our faces that we can’t even imagine being any different and we don’t remember who actually exists behind this mask. So how do we remove this mask? Self-knowledge is the only way. We begin walking this path by identifying the dissatisfactions and contradictions in our lives. For example,when we wear the mask of the victim, we accuse the other for our own unhappiness and we appear to put ourselves in a submissive role. However, if we observe this phenomenon more deeply, we will see that we are actually the ones manipulating the other.”