“O medo é um sentimento que se tornou tão habitual que você mal percebe
o quanto ele influencia a sua vida. Você tem diversos tipos de medo,
mas muitas vezes não tem consciência disso. Medo de ser humilhado,
traído, machucado, entre tantas outras coisas. Mas, normalmente, o medo
não tem base na realidade. É um sentimento criado a partir de uma
fantasia a respeito de uma suposta dor, que pode vir ou não. E, tomado
por essas fantasias, que normalmente são
fruto de experiências traumáticas do passado, seu coração se enche de
escuridão; e você vive tenso, com a sensação de que elas irão se
repetir.”
“El miedo es un
sentimiento que se volvió tan habitual que apenas percibes cuánto
influye en tu vida. Tienes diversos tipos de miedo, pero muchas veces no
eres consciente de ello. Miedo a ser humillado, traicionado, lastimado,
entre tantas otras cosas. Pero por lo general, el miedo no tiene base
en la realidad. Es un sentimiento creado a partir de una fantasía al
respecto de un supuesto dolor, que puede venir o no. Y atrapado por
estas fantasías, que suelen ser el resultado de experiencias traumáticas
del pasado, tu corazón se llena de oscuridad; y vives tenso, con la
sensación de que se van a repetir.”
"Fear is a feeling that has
become so habitual that we hardly realize how much it influences our
lives. We have many different types of fear, and we’re often unaware of
it. We fear being humiliated, betrayed, and hurt, among other things.
Most often, fear has no basis in reality. Fear is a feeling created due
to a fantasized pain that we may or may not experience. When we are
taken over by these fantasies, which are usually the result of past
traumatic experiences, our hearts are filled with darkness. We live in
constant tension, with the feeling that these experiences will repeat
themselves."
