Today's Daily Dharma: Patterns of Body, Patterns of Mind

Patterns of Body, Patterns of Mind

As we inhabit our body with increasing sensitivity, we learn its unspoken language and patterns, which gives us tremendous freedom to make choices. The practice of cutting thoughts and dispersing negative repetitive patterns can be simplified by attending to the patterns in the body first, before they begin to be spun around in the mind.

—Jill Satterfield, "Meditation in Motion"

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The Buddhist Door

http://www.buddhistdoor.net/

Via Lions Roar: Bhante Henepola Gunaratana on Vipassana Meditation

The Dhammapada, an ancient Buddhist text, says: 

“What you are now is the result of what you were. What you will be tomorrow will be the result of what you are now. The consequences of an evil mind will follow you like the cart follows the ox that pulls it. The consequences of a purified mind will follow you like your own shadow. No one can do more for you than your own purified mind—no parent, no relative, no friend, no one. A well-disciplined mind brings happiness.”

http://www.lionsroar.com/why-meditate/

Morgana Bailey: O perigo de esconder quem você é

Via FB:

Via FB:

Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day 15/12/2015

“O amor desperto é um fluxo contínuo de compaixão; é quando podemos nos colocar no lugar do outro e sentir a dor dele; quando reconhecemos o potencial adormecido no outro e damos força para esse potencial se manifestar. É uma vontade sincera de ver o outro brilhar; de ver o outro feliz e satisfeito. É isso que eu chamo de ‘autêntico altruísmo’. A principal característica do amor desperto é a doação desinteressada. Assim como a flor espalha seu perfume e sua beleza gratuitamente; assim como o sol espalha o seu calor e a sua luz; assim como a chuva molha a terra, e a água mata a sede, a essência do ser humano ama.”

“El amor despierto es un flujo continuo de compasión, es cuando podemos colocarnos en el lugar del otro y sentir su dolor, cuando reconocemos el potencial dormido en el otro y damos fuerza para que ese potencial se manifieste. Es unas ganas sinceras de ver al otro brillar, de ver al otro feliz y satisfecho. Esto es lo que llamo ‘auténtico altruismo’. La principal característica del amor despierto es la entrega desinteresada. Así como la flor esparce su perfume y su belleza gratuitamente, así como el sol esparce su calor y su luz, así como la lluvia moja la tierra, y el agua mata la sed, la esencia del ser humano ama.”

Libro “Amar y Ser Libre”

"Awakened love is a continuous flow of compassion. From this state, we can put ourselves in someone else's shoes and feel their pain. When love awakens we recognize the dormant potential in each other and give supportfor this potential to manifest. It is a sincere desire to see the other shine, be happy and feel satisfied. This is also called authentic altruism, as the main characteristic of awakened love is selfless giving. Just as a flower spreads its fragrance and beauty freely, the sun emanates its warmth and light, the rain wets the earth, and as water quenches thirst, the essence of human beings is to love."

From the book Love and Be Free

Today's Daily Dharma: Watering the Seedlings of Intention

Watering the Seedlings of Intention

Metta practice is the cultivation of our capacity for loving kindness. It does not involve either positive thinking or the imposition of an artificial positive attitude. . . . Rather, we meditate on our good intentions, however weak or strong they may be, and water the seeds of these intentions.

—Barry Magid, "Five Practices to Change Your Mind"

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Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day 14/12/2015

“Talvez você não acredite no amor - talvez nunca tenha amado. Talvez você já tenha sentido uma brisa, algumas notas do perfume do amor, que pode ter se manifestado em relação a uma pessoa; alguém que acorda em você um sentimento que não consegue traduzir em palavras, mas que te eleva, te abre, e te faz sentir e viver coisas que até então você não acreditava que pudessem existir. Você fica feliz sem razão; confia sem razão. Você quer ver o bem do outro e torce por ele, muitas vezes, sem nem mesmo ter motivo para isso. É algo que desafia a lógica. Você não explica o amor, mas tem notícias de que algo assim existe. E é isso que dá sentido para a vida humana.”

“Tal vez no creas en el amor, tal vez nunca hayas amado. Tal vez ya hayas sentido una brisa, algunas notas del perfume del amor, que puede haberse manifestado en relación a una persona, alguien que despierta en ti un sentimiento que no logras traducir en palabras, pero que te eleva, te abre, y te hace sentir y vivir cosas que hasta entonces no creías que pudieran existir. Estás feliz sin razón, confías sin razón. Quieres ver el bien en el otro y lo alientas, muchas veces, sin tener motivo para eso. Es algo que desafía la lógica. No explicas el amor, pero tienes noticias de que algo así existe. Y es esto lo que da sentido a la vida humana.”

"You may not believe in love – perhaps you’ve never even truly loved. You may have felt a breeze, or smelled the scent of love’s perfume in relation to a person who awakens in you a feeling that you can’t even put into words. This feeling elevates you, opens you up, and makes you feel and experience things that you couldn’t have imagined. You feel happy without a cause, and trust without a reason. You wish the other well and root for him or her, oftentimes without even having a reason to do so. It defies logic; you can’t explain love, but you know that something like this exists. This is what gives meaning to human life."

Today's Daily Dharma: A Human Possibility

A Human Possibility

Most of us haven’t been taught that to receive love deeply and transmit it wholeheartedly is a real human possibility, that it can be learned, and that to do so is the key to our deepest well-being, our spiritual life, and our capacity to bring more goodness into this world.

—John Makransky, "Love Is All Around"

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Via Liberals Unite / FB:

Today's Daily Dharma: Glimpsing What's Not There

Glimpsing What's Not There

If we use precision in our attention, we see—even if only for a moment—that no person is embedded in our mind/body process. We can never forget that experience.

—Ayya Khema, "No Satisfaction"

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Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day - 13/12/2015

“O ego é o herói da jornada; ele tem uma missão, um trabalho a fazer no mundo. Mas para isso ele precisa estar vazio. Porém, primeiro ele precisa crescer e ficar forte. Ocorre um desenvolvimento pessoal. Você sente que está crescendo e expandindo, mas está em cima de um tapete vermelho. Mas quando está suficientemente grande, o tapete é puxado dos seus pés. Então você começa a encolher, até que se esvazia. E estando vazio, você está pronto para realizar sua missão, que é ser um canal puro do amor.”

“El ego es el héroe del camino, tiene una misión, un trabajo por hacer en el mundo. Pero para esto él necesita estar vacío. Sin embargo, primero necesita crecer y estar fuerte. Ocurre un desarrollo personal. Sientes que estás creciendo y expandiéndote, pero estás arriba de una alfombra roja. Pero cuando está lo suficientemente grande, la alfombra es quitada de tus pies. Entonces comienzas a encogerte, hasta que te vacías. Y estando vacío, estás listo para realizar tu misión, que es ser un canal puro del amor.” 

"The ego is the hero of the day; it has a mission and a job to do in the world. But for this to happen the ego must be empty. First, the ego needs to grow and become strong. Personal development occurs, and you feel that you are growing and expanding while on a red carpet. When the egobecomes large enough, the rug is pulled out from under your feet. Then you begin to shrink, until youbecome empty. Being empty, you are ready to carry out your mission, which is to be a pure channel of love."

Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day - 13/12/2015

“O ego é o herói da jornada; ele tem uma missão, um trabalho a fazer no mundo. Mas para isso ele precisa estar vazio. Porém, primeiro ele precisa crescer e ficar forte. Ocorre um desenvolvimento pessoal. Você sente que está crescendo e expandindo, mas está em cima de um tapete vermelho. Mas quando está suficientemente grande, o tapete é puxado dos seus pés. Então você começa a encolher, até que se esvazia. E estando vazio, você está pronto para realizar sua missão, que é ser um canal puro do amor.”

“El ego es el héroe del camino, tiene una misión, un trabajo por hacer en el mundo. Pero para esto él necesita estar vacío. Sin embargo, primero necesita crecer y estar fuerte. Ocurre un desarrollo personal. Sientes que estás creciendo y expandiéndote, pero estás arriba de una alfombra roja. Pero cuando está lo suficientemente grande, la alfombra es quitada de tus pies. Entonces comienzas a encogerte, hasta que te vacías. Y estando vacío, estás listo para realizar tu misión, que es ser un canal puro del amor.” 

"The ego is the hero of the day; it has a mission and a job to do in the world. But for this to happen the ego must be empty. First, the ego needs to grow and become strong. Personal development occurs, and you feel that you are growing and expanding while on a red carpet. When the egobecomes large enough, the rug is pulled out from under your feet. Then you begin to shrink, until youbecome empty. Being empty, you are ready to carry out your mission, which is to be a pure channel of love."

Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day - 12/12/2015

“O ego é uma falsa ideia sobre quem somos. E é o autoconhecimento que possibilita a integração do ego e o acesso à realidade de quem somos. Portanto é o autoconhecimento que possibilita a autorrealização. Por isso, abençoados sejam os momentos em que nos dedicamos às práticas que nos dão a chance de nos conhecer um pouco melhor. Abençoados sejam os seus esforços.”

“El ego es una falsa idea sobre quienes somos. Y es el autoconocimiento lo que posibilita la integración del ego y el acceso a la realidad de quien somos. Por lo tanto, es el autoconocimiento lo que posibilita la autorrealización. Por eso, benditos sean los momentos en que nos dedicamos a las prácticas que nos dan la oportunidad de conocernos un poco mejor. Benditos sean tus esfuerzos.”

"The ego is a false idea about who we are. Self-awareness enables us to integrate the ego and access the reality of who we are. Thus, self-knowledge allows for self-realization. Blessed are the moments when we dedicate ourselves to practices that give us the chance to know ourselves a little better. Blessed be your efforts."

Today's Daily Dharma: Energized by Wonder

Energized by Wonder

We need to be able to utilize the positive energy of wondering, of wanting to know the truth for ourselves and working to do that, and not get lost in cynicism or endless speculation.

—Sharon Salzberg, "Sitting on the Fence"

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Via JMG: FLORIDA: Gay Festivus Pole Approved

 
It will be a very gay Festivus at the Florida Capitol Building this year:

The Florida Department of Management Services on Thursday approved an application by Deerfield Beach political blogger Chaz Stevens to set up the display to honor the Festivus “holiday,” agency spokeswoman Natalee Singleton said. Stevens’ application for his 2015 “Rainbow gay edition” display — a 6-foot-6-inch pole built of empty beer cans and topped with a disco ball — allows him to put up the pole on Dec. 21 and for it to remain in the Capitol’s first-floor rotunda through Dec. 28. The only other end-of-year display approved for the Capitol is a menorah by the Chabad Lubavitch of the Panhandle-Tallahassee. The menorah is already in place.

A similar request has been filed in Arkansas. “And now…the Airing Of Grievances….”

Make the jump here to read the original and much more on JMG

Via LGBTq Nation: Zachary Quinto shows how LGBTQ discrimination weakens our society

Zachary Quinto

Today is Human Rights Day, and to make the occasion, the United Nation’s Free & Equal campaign worked with actor Zachary Quinto to spread awareness about the real price of LGBTQ discrimination in the workplace. 

A new video narrated by Quinto demonstrates the tremendous toll discrimination takes on society when LGBTQ people don’t receive adequate protections — both at work and in their private lives.
According to the vid, almost two thirds of LGBTQ youth are bullied. A third of them decide to quit school because of it. 

Gay and lesbian teens are four times more likely to consider suicide than straight teenagers.
Trans teenagers are more than ten times more like to attempt killing themselves. 

According to Charles Radcliffe, Head of Global Issues at the UN Human Rights Office, and campaign direction of UN Free & Equal:

“In study after study, rates of poverty, homelessness, depression & suicide are found to be far higher in the LGBT community than among the general population.
“But it’s not only LGBT people who pay the price; we all do. Every trans kid thrown out of home or forced out of school is a loss for society.
“Every gay or lesbian worker denied work or driven to emigrate is a lost opportunity to build a more productive economy.
“Everyone who still thinks the effects LGBTI discrimination has on the economy are small and marginal should think again.”

Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day - 11/12/2015

“Existem momentos da jornada evolutiva nos quais acreditamos estar nos movendo em direção a realidade espiritual, mas estamos presos, estagnados em algum ponto. Mas como saber se, de fato, estamos nos movendo e não nos enganando? Muito simples - olhando para os nossos relacionamentos. Observando se estamos conseguindo manter o coração aberto para o outro; se estamos conseguindo ir além do jogo de acusações; se estamos conseguindo ver a luz que está por trás da sombra do outro e se já estamos podendo escolher desviar dos buracos que até então havíamos caído.”

“Existen momentos en el camino evolutivo en los cuales creemos estar moviéndonos en dirección a la realidad espiritual, pero estamos presos, estancados en algún punto. ¿Pero cómo saber si, de hecho, estamos moviéndonos y no nos estamos engañando? Muy simple, mirando nuestras relaciones. Observando si estamos pudiendo mantener el corazón abierto al otro, si estamos pudiendo ir más allá del juego de acusaciones, si estamos pudiendo ver la luz que está por detrás de la sombra del otro y si ya estamos pudiendo elegir desviarnos de los pozos que hasta ahora veníamos cayendo” 

"There are moments in the evolutionary journey where we believe that we’re moving towards spiritual reality but, in fact, we are stuck on some point. How can we know if we are truly moving towards this reality and are not fooling ourselves? Quite simply, by looking at our relationships. We do so by observing whether we are managing to keep an open heart to one another and being able to go beyond the blame game. If we are able to see the light behind the other’s shadow and consciously choose to deviate from the holes that we had previously fallen into, then we are indeed evolving."