Via FB:

Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day 31/12/2015

“Este foi um ano de importantes aprendizados e conquistas que ecoarão por toda a existência. Temos muito a agradecer. Sementes de luz e amor foram plantadas - sementes de uma vida nova, cuja essência é ter a coragem de fazer o bem e de viver em paz; de renunciar a reclamação e de aprender a se relacionar sem machucar e ser machucado. Este é um tempo de cura; todos os apegos estão sendo despedaçados. Nessa batalha do amor, nosso escudo é a aceitação e nossa espada é o perdão. Que tenhamos mais paciência e bom humor para deixar ir embora o que tem que ir, para podermos receber a vida nova.”

“Este fue un año de importantes aprendizajes y conquistas que resonarán por toda la existencia. Tenemos mucho queagradecer. Semillas de luz y amorfueron plantadas, semillas de una vida nueva, cuya esencia es tener el coraje de hacer el bien y de vivir en paz, de renunciar al reclamo y de aprender a relacionarse sin lastimar ni ser lastimado. Este es un tiempo de cura, todos los apegos están siendo despedazados. En esta batalla del amor, nuestro escudo es la aceptación y nuestra espada es el perdón. Que tengamos más paciencia y buen humor para dejar ir lo que tiene que irse, para que podamos recibir la vida nueva.”

"This was a year of important lessons and achievements that will echo in our lives forever. We have a lot to be thankful for. Seeds of light and love were planted.Seeds of a new life will grow, whose essence is to have the courage to do good and to live in peace; to renounce complaints and learn to relate without hurting others and being hurt. This is a time of healing, and all attachments are being broken. In this battle of love, our shield is acceptance and our sword is forgiveness. May we have more patience and good humor to let go of what needs to leave, so that we may receive anew life."

Today's Daily Dharma: A Simple Understanding

A Simple Understanding

Lord Buddha says that all you have to know is what you are, how you exist. You don't have to believe anything. Just understand your mind; how it works, how attachment and desire arise, how ignorance arises, and where emotions come from. It is sufficient to know the nature of all that; that alone can bring you happiness and peace.

—Lama Yese, "Your Mind is Your Religion"

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Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day 30/12/2015

“É importante lembrar que só colhemos o que plantamos. Essa é uma lei básica da natureza. Por exemplo, se você planta couve, você colhe couve e não outra coisa. Mas muitas vezes você questiona o que acontece na vida dizendo: ‘Eu estou colhendo couves, mas não plantei couves!’ Isso não pode ser verdade - o karma nunca erra o endereço.” 

“Es importante recordar que solo cosechamos lo que plantamos. Esta es una ley básica de la naturaleza. Por ejemplo, si plantas repollo, cosechas repollo y no otra cosa. Pero muchas veces cuestionas lo que sucede en la vida diciendo: “Estoy cosechando repollos, ¡pero no planté repollos! Esto no puede ser verdad”,el karma nunca se equivoca de dirección.”

"It is important to remember that we only reap what we sow. This is a basic law of nature. For example, if we plant kale, we will harvest kale – not anything else.Often times, we question what happens in life saying,‘I'm picking kale, but I didn’t plant kale.' This cannot be true: karma never delivers to the wrong address.”

Today's Daily Dharma: Going Nowhere Fast

Going Nowhere Fast

If you miss the here, you are likely also to miss the there. If your mind is not centered here, it is likely not to be centered just because you arrive somewhere else.

—John Kabat-Zinn, "Walking: Meditation on the Move"

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Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day 29/12/2015

“Quando entramos em comunhão com o Eu interior mais profundo, com o Ser eterno que nos habita, experimentamos uma grande abertura de coração. Nesse momento, o amor flui generosamente, sem querer nada em troca. Essa comunhão ocorre num campo que a mente não explica – o campo da Graça. Sem que você possa explicar, você está amando. Sem que possa entender, você está feliz. Quando menos espera, você está saboreando o gosto doce de uma fruta, mas não sabe como ela chegou até você.”

“Cuando entramos en comunión con el Yo interior más profundo, con el Ser eterno que nos habita, experimentamos una gran apertura de corazón. En ese momento, el amor fluye generosamente, sin querer nada a cambio. Esta comunión ocurre en un campo que la mente no explica, el campo de la Gracia. Sin que puedas explicarlo,estás amando. Sin que puedas entenderlo, estás feliz. Cuando menos lo esperas, estás saboreando el gusto dulce de una fruta, pero no sabes cómo ella llegó hasta ti.”

"When we enter into communion with our deepest inner self, with the eternal Being that inhabits us, we experience a great heart-opening. In that moment, love flows generously, without wanting anything in return. This communion occurs in a field that cannot be explained by the mind –it is the field of grace. Without being able to explain why, you are loving. Without understanding why, you are happy. When you least expect it, you're savoring the sweet taste of a fruit, but do not know how it came to pass."

Today's Daily Dharma: The Spirit of Recognition

The Spirit of Recognition

Paying attention provides the gift of noticing and the gift of connecting. It provides the gift of seeing a little bit of ourselves in others, and of realizing that we’re not so awfully alone.

—Sharon Salzberg, "A More Complete Attention"

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Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day 28/12/2015

“No decorrer do tempo, as nossas ações inconscientes geram consequências impactantes não somente em nossas vidas, mas para o planeta como um todo. Precisamos tomar atitudes concretas para minimizar esse impacto. Mas é importante compreender que mudar o mundo lá fora sem mudar nosso mundo interno não trará a mudança que queremos ver no mundo. O externo é reflexo do interno. O que estamos vendo no mundo é uma manifestação da ignorância que nos habita.”

“En el transcurso del tiempo, nuestras acciones inconscientes generan consecuencias impactantes no solamente en nuestras vidas, sino para el planeta como un todo.Necesitamos tomar actitudes concretas para minimizar este impacto. Pero es importante comprender que cambiar el mundo de afuera sin cambiar nuestro mundo interno, no traerá el cambio que queremos ver en el mundo. Lo externo es reflejo de lo interno. Lo que estamos viendo en el mundo es una manifestación de la ignorancia que nos habita.”

"Over time, our unconscious actions generate consequences that impact not only our own lives, but the planet as a whole. We need to take concrete action to minimize this impact. Yet it is important to understand that we can't create a new world simply by implementing outer change without also changing our inner world. The outer reflects the inner. What we are seeing in the world is a manifestation of the ignorance that inhabits us.”

Today's Daily Dharma: Mind as Water, Mind as Ice

Mind as Water, Mind as Ice

The Right Mind is the mind that does not remain in one place. It is the mind that stretches throughout the entire body and self. The Confused Mind is the mind that, thinking something over, congeals in one place.

—Takuan Soho, "The Right Mind and the Confused Mind"

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Via Evolver Social Movement / FB:

Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day 27/12/2015

“É importante que possamos tomar consciência das limitações geradas pelos condicionamentos mentais, pois eles geram separação. E a separação é a raiz da guerra. Você pode não concordar com determinada ideologia ou crença, mas isso não pode ser motivo para criar barreiras e fechar o seu coração. É muito bom que hajam pessoas pensando de modo diferente, pois uma ajuda a outra a ampliar a visão.”

“Es importante que podamos tomar consciencia de las limitaciones generadas por los condicionamientos mentales, porque ellos generan separación. Y la separación es la raíz de la guerra. Puedes no concordar con determinada ideología o creencia, pero esto no puede ser motivo para crear barreras y cerrar tu corazón. Es muy bueno que haya personas pensando de modo diferente, porque una ayuda a la otra a ampliar la visión.”

"It is important that we become aware of the limitations generated by our mental conditioning because they generate separation. And separation is the root of warfare. One may disagree with a particular ideology or belief, but that is not a reason to create barriers and close our hearts. The fact that some people think differently than others do can only help in expanding one's understanding.”

Today's Daily Dharma: When the World Says Hello

When the World Says Hello

Imagine for a moment that everything you see, hear, smell, touch, and taste is your very best friend. The spoon in your hand and the distant sound of traffic; the raindrops running down your back and the smell of dirty laundry; the blue sky and the flavor of cumin—these are not mere passing encounters with two-dimensional items. Instead, imagine for a moment that everything you are experiencing is your very, very best friend saying hello.

—Michael Carroll, "Gently Bowing"

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Via FB:

Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day 26/12/2015

“Por trás do sombreiro está a luz. A escuridão não tem existência própria - ela é a ausência da luz. Um raio de luz é suficiente para dissipar as trevas da ignorância. Somente uma onda de amor é suficiente para acalmar tempestades de ódio. Mas para isso precisamos estar receptivos à luz. É verdade que a escuridão milenar de uma caverna se dissipa imediatamente com um pequeno raio de luz, mas para a luz penetrar essa escuridão, é preciso haver uma fenda; é preciso haver abertura. E abertura ou receptividade é sinônimo de humildade.”

“Por detrás de la sombra está la luz. La oscuridad no tiene existencia propia, es la ausencia de la luz. Un rayo de luz es suficiente para disipar las tinieblas de la ignorancia. Solamente una onda de amor es suficiente para calmar tempestades de odio. Pero para esto necesitamos estar receptivos a la luz. Es verdad que la oscuridad milenaria de una caverna se disipa inmediatamente con un pequeño rayo de luz, pero para que la luz penetre esa oscuridad, es necesario que haya una grieta, es necesario que haya una abertura. Y apertura o receptividad es sinónimo de humildad.”

“Behind the shadow there is light. Darkness does not have an existence of its own – it is but the absence of light. A ray of light is enough to dissipate the darkness of ignorance. A single wave of love is enough to calm all the storms of hatred. However, in order for this to be so, we need to be receptive to the light. It is true that acave’s ancient darkness dissipates immediately with a small ray of light, but in order for the light to penetrate this darkness, there must be a gap or an opening. This openness and receptivitybegins with humility."

Today's Daily Dharma: Taking Control of Habit

Taking Control of Habit

Each step may seem to take forever, but no matter how uninspired you feel, continue to follow your practice schedule precisely and consistently. This is how we can use our greatest enemy, habit, against itself.

—Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche, "Tortoise Steps"

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Via Sri Prem Baba: Flor do dia - Flor del día - Flower of the day 25/12/2015

“‘Ame a Deus sobre todas as coisas e tudo mais vos será acrescentado’. Se entregue para Deus e tudo o que você precisa chega. Essa é a essência da transmissão de Jesus. Mas, na minha visão, a principal pérola transmitida por esse grande mestre passou despercebida. Quando estava sendo crucificado e agredido ele disse: ‘Pai, perdoa-lhes pois eles não sabem o que fazem.’ Se puder experienciar esse grau de perdão e de compaixão, você se torna um com Deus - você está livre.” 

“‘Ama a Dios por sobre todas las cosas y todo lo demás se os dará por añadidura”. Entrégate a Dios y todo lo que necesitas llega. Esta es la esencia de la transmisión de Jesús. Pero en mi visión, la principal perla transmitida por este gran maestro pasó desapercibida. Cuando estaba siendo crucificado y agredido él dijo: “Padre, perdónalos porque no saben lo que hacen”. Si pudieras experimentar este grado de perdón y de compasión, te vuelves uno con Dios, estás libre."

" 'Seek the Kingdom of God above all else... and he will give you everything you need' (Matthew 6:33). Surrender yourself to God and everything you need comes. This is the essence of Jesus’ transmission. In my opinion, the main pearl transmitted by this great master teacher passed unnoticed. While he was being crucified and beaten he said, 'Father, forgive them for they know not what they do.' If you can experience this degree of forgiveness and compassion, you become one with God, and you are free."

Today's Daily Dharma: Generous Gratitude

Generous Gratitude

Gratitude, the simple and profound feeling of being thankful, is the foundation of all generosity. I am generous when I believe that right now, right here, in this form and this place, I am myself being given what I need.

—Sallie Jiko Tisdale, "As If There Is Nothing to Lose"

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Today's Daily Dharma: Baby Buddha

Baby Buddha

We must grow up, just like a newborn baby. The infant born today and the adult 25 years later is essentially the same person, isn't he? He is not someone else. Right now, our nature is the buddha nature. When fully enlightened, it will also be the buddha nature.

—Tulku Urgyen Rinpoche, "As the Clouds Vanish"

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Via Elephant Buddhadharma / FB: