Revoked

Tuesday, February 3, 2026

Olá, Daniel!

Lama Padma Samten chegou há pouco da Índia e amanhã inicia o Estudo de Aprofundamento sobre as Canções de Milarepa. Na sexta-feira, ele estará no Hospital Sírio-Libanês a convite do Núcleo de Cuidados Integrativos, onde fará uma palestra sobre a perspectiva do Budismo em relação à saúde e à felicidade, dialogando com uma visão integral do cuidado e do bem-estar. Também estão abertas as inscrições, apenas no o formato online, para o retiro no CEBB Akanishta.

Confira a agenda!

03/02
CEBB Sukhavati
(Quatro Barras/Paraná)

Estudo de Aprofundamento | Canções de Milarepa

O Lama irá retomar o estudo do livro Lições da vida e das canções do grande iogue do tibete, de Chögyam Trungpa Rinpoche, na parte dois intitulada “Canções e Comentários”. Ela consiste nas traduções feitas pelo próprio Trungpa Rinpoche de uma seleção de canções de Milarepa, acompanhadas por seus comentários sobre o significado delas como instrução espiritual direta.

Inscreva-se aqui

06/02
Hospital Sírio-Libanês
(São Paulo)

Palestra “A perspectiva do Budismo sobre saúde e felicidade”

O Núcleo de Cuidados Integrativos do Hospital Sírio-Libanês convida Lama Padma Samten para uma palestra sobre a perspectiva do Budismo em relação à saúde e à felicidade, trazendo reflexões que integram cuidado, bem-estar e sabedoria contemplativa.

Inscreva-se aqui

13/02 a 01/03
CEBB Akanishta
(Bacupari/RS)

O tema deste Retiro será a prática de meditação com foco na lucidez interna. Será um tempo para ouvir instruções diretas, realizar práticas e usufruir das sessões de perguntas e respostas.

Inscreva-se aqui

07 e 08/03
CEBB São Paulo

Guarde na agenda! Lama Padma Samten retorna a São Paulo para um retiro de fim de semana. O tema será definido nos próximos dias.

Mais informações em breve

Lama Padma Samten
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Que a saúde dure e que os benefícios se espalhem entre todos os seres!
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Fostering Community

Fostering community allows us to resist despair as we ease attachments to our suffering by cultivating loving-kindness, empathetic joy, compassion, and equanimity.

Felicia Washington Sy, “Finding Your Way”

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RIGHT INTENTION
Cultivating Appreciative Joy

Whatever you intend, whatever you plan, and whatever you have a tendency toward, that will become the basis on which your mind is established. (SN 12.40) Develop meditation on appreciative joy, for when you develop meditation on appreciative joy, any discontent will be abandoned. (MN 62)

The function of appreciative joy is being unenvious. (Vm 9.95)

Reflection

The reason for working so consistently with intention and for developing healthy intentions like appreciative joy is to clear the mind of toxic states like envy and discontent. When you are able to feel good about the good fortune of others, you cannot at the same time feel bad about it. Just as suffering is the trigger of compassion, seeing people do well and be healthy gains access to joy.

Daily Practice

Look around you at any time of day and notice things that are going well for yourself and for other people. We are often habituated to seeing the fault in things. Try deliberately to go in the other direction and be aware of positive situations and events. Then allow yourself to feel gently joyful about them. There is a lot that is going well in our world, and it is a worthy practice to take notice of these things and allow them to bring joy.

Tomorrow: Refraining from Harsh Speech
One week from today: Cultivating Equanimity

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